八款卵巢早衰的食疗效方

xiaoke| 2011-07-27 13:53:16
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  我们都知道,卵巢早衰对女性的健康带来极大痛苦,不但会使女性在容貌气色上产生变化,而且极易使女性遇到疾病。女性在生活中可以多喝点预防卵巢早衰的食疗,现在小编给大家带来八款卵巢早衰的食疗效方。

  

 

  1.首乌山楂汤:首乌10克,山楂10克,玉竹10克,粳米20克。

 

  2.荷叶薏米粥:荷叶10克,薏米15克,陈皮10克,粳米15克。

 

  3.甲鱼汤:山药50克,桂圆50克,甲鱼1只,料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

 

  4.十全大补汤:猪肉500克,墨鱼、猪肚各50克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

 

  5.灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

 

  6.加味银耳粥:银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆。

 

  7.鲜奶粳米粥:粳米100克,鲜奶250毫升。

 

  8.黑色水果:桑葚、乌梅、黑葡萄。

 

  微微健康提醒:防治卵巢功能早衰,关键是调整好心态,加强自我保健锻炼,养成良好的生活习惯。

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