适量运动可降低患卵巢癌的风险
2011-08-16 14:54:10
健康的生活方式一直是预防疾病的方式，运动就是一种健康的生活方式。研究显示，适量运动可以降低患卵巢癌的风险。
加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%，总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。
由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义，就像适量运动可以预防卵巢癌一样。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
