卵巢按摩应该怎么做
2011-10-19 10:35:54
卵巢是女性焕发青春活力的动力之源，卵巢保养除了饮食之外，还可以通过按摩的手段进行保养。
那么如何对卵巢进行保养，如何避免卵巢早衰呢?专家指出，可以使用按摩手法进行卵巢的保养。
如何进行卵巢保养的按摩：
步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可
微微健康网温馨提醒：卵巢的重要性相信很多人都认识了，在各位女性朋友茶余饭后对身体各部位进行保养的时候，千万不要忘了卵巢的保养哦。
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