如何进行卵巢保养的按摩
2011-10-09 08:55:42
很多女性喜欢对身体的各个部位进行保养或保健，其中卵巢也是需要保养的。只要卵巢保养得好，不仅可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性，更可以促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。所以，一起来了解下卵巢保养的相关知识吧。
那么如何对卵巢进行保养，如何避免卵巢早衰呢?专家指出，可以使用按摩手法进行卵巢的保养。
如何进行卵巢保养的按摩：
步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可
微微健康网温馨提醒：卵巢就像女性的秘密花园，只有保养得好才能够持续焕发青春。所以在保养身体别的部位的时候，千万不要忘了卵巢。
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