多吃蔬菜远离卵巢癌
2011-10-10 14:02:15
除了肉食之外，蔬菜是人类最喜欢的食物之一了!蔬菜相比起肉食有着自己独特的好处，不仅口感极佳，好吃美味外，美容养颜，补充营养，健康保健等等功效也是人们喜欢吃蔬菜的重要原因。其实，蔬菜除了能够给人们提供日常的营养补给之外，还有着预防癌症的效果。
经过有关专家的研究，多吃某些蔬菜，可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用，并增加已患癌症者的存活率。近段时间来，美国癌症学会也有研究指出：食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间。
美国癌症学会表示，卵巢癌如果在早期发现，存活率很高。但不幸的是，这种妇科癌症很难被发现，仅有约四分之一的患者是被早期发现的。
因而，找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。而乳腺癌患者如果能吃大量的蔬菜、水果，同样会有比较好的结果。
而具有预防卵巢癌的蔬菜很多，包括十字花科蔬菜，如花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等，或是含丰富维生素E的天然食物，如大豆、圆白菜等。
微微健康网提醒：长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出，患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
