如何让卵巢与囊肿“绝缘”?

女性朋友生活一定要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不回宿等生活无规律，都会加重体质酸化，而假如养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，卵巢囊肿等疾病才会阔别。毛卉医生表示，预防卵巢囊肿侵进，女性应尽量做到以下几点：

首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，由于烟、酒是极酸的酸性物质，长期吸烟饮酒的人，极易导致酸性体质。

其次，不要过多地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。