月经异常与卵巢脱不开“关系”

2011-12-02 15:24:13

月经期的自我保健

痛经结婚后就会好，实际上，更正确的说法应该是：怀孕产后痛经情况会有所好转。不过，也不是每个人都会有所改善。

要想彻底、完全摆脱痛经，只能等更年期停经之后。想要改善非病变引起的痛经，平时多运动是最经济的方法。运动可促进气血循环、缓解压力、放松肌肉，让月经顺畅排出，从而有效缓解你的疼痛。

小知识

献血不会引起月经失调

问：我今年25岁，原来月经一直很正常，可三个月前献血后，月经至今未来。请问献血会引起月经失调吗？

答：假如原来月经周期正常，只是在献血后发生了，那就并非是献血引起的。献血只失往200毫升血液，对人体来讲是无足轻重的，可能你听到了一些错误的说法，产生了盲目恐惧。精神紧张再加上内心焦虑，这可能是引起的主要原因。只要心理疙瘩解除了，很快月经就会来潮了。

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