如何预防卵巢囊肿？小编教你5招
2012-02-02 11:43:47
对疾病的预防往往比治疗更有意义，对于卵巢囊肿也是一样的。卵巢囊肿作为近几年来非常高发的妇科疾病，学会如何预防卵巢囊肿的是非常重要的。小编就来教你如何预防卵巢囊肿吧。
1、 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2、 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
3、 预防卵巢囊肿，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，远离卵巢囊肿。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
学会如何预防卵巢囊肿，对女性朋友们一定不是件坏事。女性朋友们要多关心一下自身的健康，预防卵巢囊肿等妇科疾病的出现，危害你的健康。
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