预防卵巢囊肿，你也可要做到！
2012-02-06 14:59:37
卵巢囊肿是威胁女性生命最严重恶性肿瘤之一，尤其是卵巢囊肿的高危患者，更是要知道如何预防卵巢囊肿。微微健康网小编要教大家预防卵巢囊肿的方法了。
1、妇检：许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群，最好每半年检查一次。
2、饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
微微健康网小编温馨提醒您：学会如何预防卵巢囊肿，还要定期做好妇科检查，如果发现了卵巢囊肿的症状，请一定要及时的治疗。
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