如何饮食才能远离卵巢癌
2012-05-03 09:48:51
我们都知道日常的科学饮食对保持身体健康很有益处，所以微微健康网小编温馨提醒大家：科学饮食，可防百病，希望大家能从现在做起，保护好自己的身体。下面小编就给大家具体说说如何饮食才能远离卵巢癌。
健康食品按功能可分为：营养补充型、抗氧化型(延年益寿型)、减肥型、辅助治疗型等。其中，营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。而功能性健康食品，则是通过其功效成分，发挥具体的、特殊的调节功能。
总之，无论是那种类型的健康食品，都是以保健为目的，不能速效，而需要长时间服用方可使人受益。此外，有机食品也是一种很好的选择。
有机食品是一种国际通称，是从英文Organic Food直译过来的，其他语言中也有叫生态或生物食品等。这里所说的“有机”不是化学上的概念，而是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的;产品符合国际或国家有机食品要求和标准;并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品，包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。
专家分析，煎鸡蛋、炸薯条等食品易诱发卵巢癌。“过量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，易诱发卵巢癌变。而油炸过程中，会形成许多生物活性分解产物，其对女性卵巢组织有亲和性，会成为肿瘤的诱发剂。”
这里提醒一些爱吃煎炸食品的女性朋友们，一定要注意了，煎炸食品可能会诱发卵巢癌。因此，尽量少吃或不吃煎炸的食品，多吃健康的绿色有机食品，只有这样，才不会被疾病打扰，快乐健康的生活每一天。
由此可见，大家在日常生活中要避免卵巢癌的发生就要多吃绿色食品，少吃油腻煎炸的食物，还有就是要注意锻炼身体，增强免疫力。
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