测试卵巢是否健康15项

　　从中医角度讲，呵护卵巢，防治早衰，关键是补肝肾，益精血，壮元阳，调脾胃，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。因此，我们一定要及早知道卵巢的健康状况。这里我们根据一般临床经验列出了几个方法，供女性朋友自我测试。

　　◆ 月经不调是卵巢功能衰退最早的指征。女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等。

　　◆ 卵巢功能评分表：用卵巢功能评分表可以自我诊断自己的卵巢功能衰退的程度。

　　评分计算方法：以下15项的基本分与程度评分的乘积再相加得到总评分。

　　1. 月经不调：基本分4分

　　A. 无(0分);

　　B. 经常，量少或量多，经期缩短或延长(2分);

　　C. 闭经(3分)

　　2. 失眠：基本分2分

　　A. 无(0分);B. 偶尔(1分);

　　C. 经常，服安眠药有效(2分);D. 影响工作、生活(3分)

　　3. 易激动：基本分2分

　　A. 程度：无(0分);B. 偶尔(1分);

　　C. 经常，能克制(2分);D. 经常，不能克制(3分)

　　4. 感觉障碍：基本分2分

　　A. 无(0分);B. 与天气有关(1分);

　　C. 平常有冷、热、痛、麻木感(2分);D. 冷、热丧失(3分)

　　5. 皮肤改变：基本分2分

　　A. 无(0分);B. 失去光泽、皮肤干燥(1分);

　　C. 色斑、皱纹(2分);D. 皮肤干瘪，黄褐斑(3分)

　　6. 潮热出汗：基本分4分

　　A. 程度：无(0分);B. <3次/日(1分);

　　C. 3—9次/日(2分);D. ≥10日(3分)

　　7. 抑郁及疑心：基本分1分

　　A. 无(0分);B. 偶尔(1分);

　　C. 经常，能控制(2分);D. 频繁，难以自我控制(3分)

　　8. 眩晕：基本分1分

　　A. 无(0分);B. 偶尔(1分);

　　C. 经常，不影响生活(2分);D. 影响日常生活(3分)

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