女人保养卵巢需要避开哪些禁忌
2012-06-26 21:21:18
女人保养卵巢需要避开哪些禁忌?女人需要把保养卵巢当成是一件重大事件去完成，只要认真做好卵巢保养才能有效避免卵巢早衰等多种卵巢疾病发生。接下来，小编给女性朋友介绍保养卵巢的主要禁忌有哪些。
禁忌1：避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
禁忌4：不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。
禁忌5：避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
禁忌6：避免房事过度
女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
微微健康网小编温馨提示：女性要保养卵巢在平时生活中要保持积极乐观的心态，合理饮食，并且要养成良好的生活习惯，只有努力做到这些才能保护好自己的卵巢，让它永保年轻。
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