保养卵巢的好办法都有哪些呢？
2012-07-05 14:24:57
卵巢是女人最重要的神秘花园，因此女人可都要记得随时随地呵护好自己的卵巢。那么保养卵巢的好办法有哪些呢?今天小编就悄悄地告诉你，一定要认真看下文介绍的保养卵巢的小秘诀哦。
1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。
3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。
4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。
5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。
6.有特殊需要的女性，应该选择一些知名效果好的生理保养品，像‘极品护巢因子’等等都可以，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
看完了上文小编给你讲的保养卵巢的小秘密的，女性朋友你应该知道该如何保养自己的卵巢了吧。小编提示你：呵护好卵巢，才能让你更加美丽，永驻青春哦。
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