几个卵巢保养的小方法 女人来看看吧
2012-07-17 22:09:36
保养卵巢是女性一生最重要的事情之一，爱美之心人皆有之，因此女人要把美丽进行到底，那么就需要认真做好保养卵巢工作。保养卵巢有哪些方法呢?下面就让我们大家来探讨一下保养卵巢的方法都有哪些吧。
女人必知的卵巢保养的小方法
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。
卵巢“早衰”与什么有关呢?
一是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
二是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
三是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
四是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
以上这些就是保养卵巢常见的方法，希望这几个保养卵巢小常识能帮助到您。保养卵巢不管是对你健康还是容颜保养都很重要，所以希望每个女性都做好卵巢保养工作。
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