卵巢早衰女性如何走出心理阴影？

1.注意沟通

要主动与患者谈心，真诚地倾听并理解她们的心情。对于患者的诉苦和抱怨不要急着安慰与开导，认真、诚恳、耐心地倾听她们诉说，使她们感觉到被重视、关心和理解。然后，再给与患者心理上的支持，使患者身心处于一种轻松、自在的氛围之中，运用积极的暗示性语言对她们进行安慰与开导。这样，就能让患者获得良好的信息刺激，保持身心愉快，积极配合治疗，病情也就向好的方向转化。

2.心理干预

很多卵巢早衰女性都有争强好胜、脾气暴躁的性格特点，需要通过心理干预让她们保持在一个放松、舒缓的状态，从而缓解精神紧张状态，稳定情绪，减轻心理压力。对于那些存在不良认知的患者，也可以通过心理干预改变她们的不合理思维方式，让她们学会心理保健和自我调节，从而改变不良心理状态，减轻不良情绪，提高生活质量。

3.精神鼓励

卵巢早衰女性在面对各种不适症状时，难免出现焦虑、抑郁或烦躁、易怒等情绪。此时，我们应该充分地理解她们，不要埋怨，要及时给予心理安慰和精神鼓励，让她们改变悲观、抑郁情绪，保持积极向上的生活态度，积极配合治疗，以期早日康复。

卵巢早衰并非不治之症，通过治疗，患者可像正常女性一样生活和工作，甚至一部分人能够幸运地恢复妊娠和分娩能力。医护人员与患者家属要充分做好患者的心理调护与日常调理，让患者摆脱不良情绪，坚定治疗信心，才能早日摆脱卵巢早衰困扰，恢复女性健康身心。

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(责任编辑：孔飞)