如何预防卵巢早衰 让女人更保鲜！
2012-09-24 18:00:37
想必大家都知道卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，卵巢提早出现衰老迹象，将会使得女性脸部发黄，体态臃肿，甚至易患上各种妇科炎症。那么，卵巢早衰怎么预防呢?下面，微微健康网小编给各位女性朋友整理了几个预防卵巢早衰的方法，教你如何做保鲜女人。
预防卵巢早衰的方法一：瑜伽保养
通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
预防卵巢早衰的方法二：定期检查性激素、乳腺和子宫内膜
根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
预防卵巢早衰的方法三：科学健康的生活方式
长期做超负荷的运动或超负荷的体力劳动，熬夜、酗酒、嗜烟等等都会产生过度消耗卵巢功能，日渐越累容易使得女人出现卵巢早衰。要保持愉悦的心情。不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。还有就是避孕药的危害不必再多说了。
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