“不老女神”伊能静分享保养卵巢的方法
2012-10-10 17:49:28
近日，伊能静因在《铜雀台》大玩激情戏而一度成为大众关注的焦点。如今，已年过四旬的伊能静，却依然保持着跟二十岁少女一样的容颜，堪称娱乐圈里的“不老女神”。被记者问道，容颜不老的秘诀时，伊能静称，这是因为自己注重卵巢的保养。那么，伊能静保养卵巢的方法是什么呢?
伊能静坦言，女人要想让自己一直青春，不可忽视卵巢保养的重要性。她说，40岁女人如果卵巢早衰，身体就会经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，也会加快女性衰老的不妨。所以，即使自己在拍戏期间，也会通过每天抽时间来练习瑜伽，借此帮助改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。
伊能静介绍说，向前弯腰这个瑜伽动作，有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。想拥有俏丽容颜的女性，应该每天坚持多练习。
除了练习瑜伽保养卵巢，伊能静还表示，在饮食方面上，经常和豆浆可以增加体内的雌激素，对防治卵巢早衰有很好的疗效。在不拍戏的期间，伊能静说自己会宅在家用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，她觉得这是个非常安全的补充植物性雌激素的方式，不会给身体带了任何副作用。
谈到最后，伊能静提醒各位女性朋友，在进行卵巢保养时，一定要选择正确的方法，千万不要盲目到不正规的美容医疗机构去做卵巢保养。
“不老女神”伊能静，进入娱乐圈已经超过20年，我们见到的伊能静，不仅声音轻柔，而且还拥有一副让人羡慕不已的青春容颜。她介绍的卵巢保养方法，肯定错不了。想跟她一样青春永驻的女性，不妨试试。如果还想继续了解更多关于如何保养卵巢的内容，小编推荐您“压力大的女性如何保养卵巢? ”。
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