如何保养卵巢 让皮肤变得白皙嫩滑？
2012-10-23 09:09:10
大学同学聚会碰到了一个之前的闺蜜，她的变化真的好大，原先的皮肤暗黄无光、皮肤干燥、毛孔粗大通通都不见啦，现在她的皮肤变得白皙嫩滑有光泽，三十五岁看起来还犹如二十岁的年轻妹子一样。我问她究竟是怎么做到的?她说：全靠卵巢保养做得好!然后兴致勃勃的跟我分享了她保养卵巢的方法。
闺蜜对我说，卵巢虽然在身体占据着小小的地方，却是女人青春的发源地，卵巢功能的健康与否会直接影响到女性的健康与美丽。随着年龄的增长，女性的卵巢功能如果提前衰退，便会导致皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。严重时，会让女人体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期。闺蜜介绍，保养卵巢的方法：
1.坚持适当的体育锻炼
运动能促进机体内部的新陈代谢，加速有害物质的排除及血液循环，延缓器官衰老。周末到户外，打打球、跑步、游泳;利用办公室里闲暇的时间，离开位置站起来，认真地“扭扭脖子，扭扭屁股”，所有这些让身体都可以得到一定的锻炼。
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