高圆圆是怎样保养卵巢的？

　　近日，记者拍到在北京拍戏的高圆圆和男友赵又廷深夜探班当众热吻旁若無人的照片。今年已经三十三岁的高圆圆，照片中她的容颜和皮肤看起来就和18岁妙龄的少女一样。网上有声音说，高圆圆是靠做卵巢保养来挽留青春步伐，才能迷住比自己小几岁的赵又廷。那么，高圆圆是怎样保养卵巢的?

　　高圆圆做卵巢保养会经常吃胡萝卜、山楂、苹果等各种富含维生素C和维生素E的食物。据了解，常吃这些绿色食物的女性，不仅患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而且还能够有效调节内分泌，让女人重返年轻态。小编在此提醒各位女性朋友，在食用保养卵巢的食物之前，一定要根据自己的体质特征去选择。像核桃，芝麻、阿胶等温补滋腻的食物，不适合体内火热或者湿热的女性长期服用。

　　据了解，高圆圆还有自己的一套卵巢保养食疗处方。配方是：150克的红枣、 250克的莲子肉、250克的红皮花生米最后加上3～4个新鲜猪蹄。制作方法：先剔除洗净猪蹄的毛，然后准备一个炖汤的小锅，接着往锅里放入猪蹄和加入1500～2000毫升的水，之后用慢火熬至3小时，最后将花生、红枣和莲子一起放进去，同煮1小时后即可饮用。