女人想“栓住”老公 就得勤做卵巢保养
2012-11-16 10:48:37副标题
调整好心态之后，注重饮食、合理补充植物性雌激素，对呵护卵巢健康也非常重要。临床研究发现，长期摄入含丰富植物性雌激素的食物，能够及时弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。虾、鱼、牛奶以及豆类制品等所含的植物性雌激素，就非常丰富。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的女性，其绝经年龄较晚，出现卵巢功能衰退的几率也相对降低不少。当然，女性朋友也可在医生的指导下补充一定量的雌激素，这对防治卵巢功能早衰也非常有帮助。
听了闺蜜的介绍之后，我抱着试一试的心态便开始注重卵巢保养。如今坚持保养卵巢已经三个月了，效果让我不得不承认漂亮女人都是养出来这句话。
微微健康网温馨提醒各位女性朋友，要想获得最健康、最有效的保养效果，还是要靠平时的积累。如果还想继续了解更多卵巢保养方面的知识，不妨来看看“女性卵巢保养应该吃什么? ”。
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