卵巢保养食疗方 帮你留住青春容颜

xiaoke| 2012-11-16 10:49:58
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  女人想要卵巢变得健康首先得从食补开始,因为只有从身体内部调理好卵巢功能才会真正的健康美丽哟。今天,健康网小编就为大家分享几道美味又能够延缓卵巢衰老的食疗方,热衷做卵巢保养的女性朋友,赶紧一起来了解卵巢保养吃什么吧!

 

 

  卵巢保养食疗方1、灵芝猪蹄汤

 

  制作材料:灵芝15克、猪蹄1只、料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。

 

  制作方法:把猪蹄剃毛洗干净,灵芝用清水洗净后切成小片。生火起锅,往锅里放入适量猪油,待油热之后加葱姜煸香。接着放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,这时火稍微开大点,等大火烧沸后改用文火炖大概5分钟,看到猪蹄烂熟即可盛出碗中食用。

 

  功效:灵芝炖猪蹄,对延缓女人卵巢早衰及防止皮肤滋生皱纹非常有效。

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