卵巢保养食疗方 帮你留住青春容颜
2012-11-16 10:49:58
女人想要卵巢变得健康首先得从食补开始，因为只有从身体内部调理好卵巢功能才会真正的健康美丽哟。今天，健康网小编就为大家分享几道美味又能够延缓卵巢衰老的食疗方，热衷做卵巢保养的女性朋友，赶紧一起来了解卵巢保养吃什么吧!
卵巢保养食疗方1、灵芝猪蹄汤
制作材料：灵芝15克、猪蹄1只、料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
制作方法：把猪蹄剃毛洗干净，灵芝用清水洗净后切成小片。生火起锅，往锅里放入适量猪油，待油热之后加葱姜煸香。接着放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，这时火稍微开大点，等大火烧沸后改用文火炖大概5分钟，看到猪蹄烂熟即可盛出碗中食用。
功效：灵芝炖猪蹄，对延缓女人卵巢早衰及防止皮肤滋生皱纹非常有效。
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