如何做好卵巢肿瘤的预防措施？
2012-12-04 09:15:10
如何做好卵巢肿瘤的预防措施？女性朋友们总是害怕患上妇科病，尤其是卵巢肿瘤，严重的就会导致生命危险。也正是因为这种疾病危害大，所以大家都非常重视对卵巢肿瘤的预防。小编就来给大家提供一些建议吧。
一、要提倡均衡饮食，注意膳食习惯，保持各方面营养的均衡搭配，多食清淡的食物，摄入足量的纤维素，保持大便通畅，摄取足量的维生素和矿物质。
二、适龄女性要定期做妇科检查，是排除卵巢肿瘤的有效的方法。若配合b型超声检测、ca125及afp检测等则更好。每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做b超检测，常规检查甲种胎儿球蛋白。
三、注意女性特殊生理期的情绪调节和营养的摄入，月经期间和产褥期间严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，保持心情舒畅，情绪稳定，自我减压，要学会自我调节。注意保暖，避免受寒。劳逸适度，饮食宜清淡、有营养易消化。忌食生冷刺激性食物，勤加锻炼身体，保持气血通畅，身心健康。
卵巢肿瘤的危害有很多，因此女性要在生活中注意预防卵巢肿瘤，降低它的发病率。另外，小编建议大家了解一下女性易患卵巢肿瘤的两大原因，有利于预防它的发生。
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