刘晓庆卵巢保养得宜 与范冰冰贴脸搂肩似姐妹
2012-12-07 08:40:15副标题
烹制猪蹄莲子汤需准备2个猪蹄、20克红皮花生、30克去核红枣以及15克莲子。制作方法是，将买回的猪蹄剃毛以清水洗净，然后放入锅中加水用文火熬炖3个小时;接着把花生、红枣和莲子用清水洗干净后，一同放入锅中煮上一个小时。
猪蹄含有优质的蛋白质和胶原蛋白;花生的红外衣含有丰富的维生素K;莲子具有平衡荷尔蒙和抗细胞氧化之功效，而红枣能够养身补血，所以这款食疗养巢方，能防止卵巢功能衰退，对女性卵巢健康是很有作用的。
据了解，刘晓庆不仅从饮食方面去呵护卵巢健康，她还非常喜欢通过打羽毛球来保养卵巢。刘晓庆觉得，每天坚持适量的体育锻炼有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓卵巢衰老。
勤做卵巢保养的刘晓庆如今显得更加年轻，堪称不老女神!你想想她一样青春不老吗?其实日常生活中能够保养卵巢的方法还有很多，想了解的朋友，不妨一起来看看“怎样保养卵巢”。
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