这几种卵巢保养佳品，你吃了吗？
2012-12-12 09:28:26
健康专家指出，卵巢是女性青春的发源地，只有卵巢保养得好了，才能保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期。那么，什么食物能保养卵巢呢?下面，就让微微健康网小编带大家一起去详细了解能够保养卵巢的食物有哪些？
女人“容颜衰老”多半是因为体内卵巢分泌出的女性雌激素少了。女性青春与体内雌激素的分泌有重要关系，一旦雌性激素的分泌减少了，就会使得女性身体容颜受到严重影响，进而出现乳房下垂、潮红潮热、皮肤干燥、月经不调等各种更年期症状。饮食调理是预防卵巢功能早衰，延缓衰老的最有效方法。今天，微微健康网小编给各位女性朋友推荐几种食养佳品：
1、猪蹄
猪蹄含有十分丰富的胶原蛋白质和钙质，能防治皮肤干瘪起皱，能增强皮肤弹性和韧性，对延缓卵巢功能的衰退有一定作用。科学家在对衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是导致衰老的一个重要因素。由此看来，经常食用猪蹄可以帮助女性获得维持卵巢系统健旺功能的必要营养。
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