预防卵巢早衰吃什么食物好？

　　随着生活节奏的加快，卵巢早衰成为很多女性面临的问题。医生之言：卵巢早衰绝对不能等闲视之，出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变等症状，严重者可能还要因此不孕。因此，及时的预防卵巢早衰，其实就是在保护女人的身体健康。

　　卵巢早衰是导致女性不孕的重要原因之一。患上早衰的女性常常会出现有月经失调、闭经、子宫萎缩、无排卵、多毛等表现，这严重危害了人们的健康生活。因此，我们要做好预防卵巢早衰的各项措施。

　　女性朋友可以通过食养调理来防止卵巢功能衰退的发生。在做到均衡饮食营养的同时，可适当多吃一些富含优质蛋白质、大豆异黄酮等营养物质的食物，比如：大豆。大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮。这两种营养物质具有植物雌激素的作用，可平衡卵巢分泌系统，防止卵巢早衰的发生。