生活中如何预防卵巢癌？

　　想必大家对卵巢癌这个词汇一点都不陌生吧!根据最近调查资料显示，近年来患卵巢癌的女性人数呈上升趋势，目前已成为妇女中第六种最为常见的癌症。因为它的临床症状表现得比较隐蔽，所以导致大部分就诊患者已属卵巢癌晚期。今天，我们请来专家为大家介绍一下怎么预防卵巢癌。

　　适当生育预防卵巢癌。经过医学专家研究发现，未生育过的女性发生卵巢癌的几率是生育者2倍之多。研究指出，卵巢在女性怀孕期间一般会自动停止排卵，这样一来对于勤恳工作的它来说，可以充分得到放松和休息。而且产后母乳喂养，对于预防卵巢癌的发生起着至关重要的作用。

　　女性在日常饮食中减少脂肪的摄入量，适当多吃一些富含叶酸的食物同样能够预防卵巢癌。研究人员发现每日摄取饱和性脂肪过多的女性，比较容易患卵巢癌。而常吃富含叶酸的食物的女性，相对于很少吃叶酸食物的女性来说，患卵巢癌的概率会降至74%。与此同时，女性如果能做到营养均衡，那么对于身体的健康绝对是有益无害的。