一起看看李小璐娇颜永存的内情！

　　被网友誉为“不老童颜”的李小璐近日在其微博发布了一张模仿《一代宗师》宫二造型的照片，引来众网友围观。她稚嫩的娃娃脸遭到了众人的强烈嫉妒，还不时被询问不老秘诀。在众网友的调侃下，李小璐传授了不老秘诀：“只要注重卵巢保养，就能保持年轻的外貌。”

　　如果你也想拥有像李小璐一样年轻的容颜，不妨看看小编为大家整理出来的资料。有兴趣的女性朋友，赶紧一起来学习如何保养卵巢吧!

　　李小璐坦言，已经奔三的女人要想改善内分泌，延缓容颜衰老，不可过分依赖各种保健品。她认为卵巢保养到位，不仅可以调节好内分泌系统，还能美容养颜。据了解，李小璐在饮食方面，会经常摄入一些富含优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、赤豆、菠菜、豆类及其制品。而且很少吃生、冷和刺激性的食物。