女性卵巢保养需要注意哪些？

　　卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。女性朋友想要青春永驻，就要积极的保养卵巢，只有保养卵巢工作做的好才能让容颜靓丽以及机体健康。那么，女性卵巢保养需要注意哪些呢?

　　一、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益。

　　二、培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。