摆脱附件炎 就该这样吃！
2013-02-19 15:34:49
患上附件炎怎么办?附件炎日常应该怎么吃?这是造成很多女性附件炎患者困扰的问题。其实，患上附件炎不应过于担心，可通过饮食进行调理，吃对了食物，可让你轻松摆脱附件炎的困扰。
附件炎带给女性朋友的困扰不止是自身，更多的是家庭和社会关系。往往患者情绪不稳喜欢暴饮暴食等等，附件炎患者的饮食应该注意哪些，有什么禁忌是每个患者家属和朋友应该注意的。下面就请专家来分别讲解下附件炎患者的饮食需求。
附件炎患者的饮食需求
1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。
微微健康网卵巢小编温馨提醒：附件炎患者应正确饮食，根据上文的附件炎患者的饮食需求进行治疗预防，可让你摆脱附件炎的困扰，拥有健康的身体。除了饮食以外，您还想了解其他关于附件炎的治疗办法，小编为您真心推荐“坚持锻炼治疗 别让附件炎成负担”这篇文章，相信对您有帮助。
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