警惕！常吃煎蛋会增患卵巢癌风险
2013-02-25 10:54:32
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌，对女性生命健康存在威胁。所以，女性应对卵巢癌进行预防，而日常生活中常吃煎蛋易患卵巢癌，增加患卵巢癌的风险。
卵巢的健康状况直接影响着女性的健康与容颜，想要拥有年轻的面容，就要做好卵巢保养工作。那么，卵巢保养吃什么?据了解，常吃煎蛋易患卵巢癌，吃黑豆可对卵巢进行保养。由此可见，正确饮食才能捍卫卵巢健康。
卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。
黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
微微健康网卵巢小编碎碎念：预防卵巢癌要从日常饮食中做起，女人应少吃煎蛋，多吃黑豆等豆类制品，保持机体健康，并呵护卵巢，减少卵巢癌的发生率。除了多吃黑豆外，多吃蔬菜也可有效预防女性卵巢癌。
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