过度减肥导致卵巢早衰 26岁姑娘停经一年
夏了夏天 2014-09-11 16:00:00
过度减肥会让卵巢功能下降
金敏主任说，女性最佳的生育年龄在25岁-35岁，这个时期女性的生殖功能最好。而到了35岁以后，女性卵巢功能开始走下坡路，开始慢慢退化，影响生殖机能。但是在近几年的门诊里，卵巢功能下降甚至卵巢早衰的女性患者年龄呈年轻化趋势，年纪最轻的只有20多岁就出现卵巢早衰现象。
“卵巢早衰已经是导致年轻女性怀不上孩子的主要原因之一，卵巢储备功能反映女性的生育能力，如果卵巢产生卵子能力减弱，卵细胞质量下降，而导致女性月经失调、性激素缺乏及生育能力的下降，就是卵巢储备功能下降，即卵巢早衰。”金敏主任说，导致卵巢功能下降的原因有很多，其中过度减肥是最常见的原因之一。美国生殖医学会经流行病学资料显示，有6%的原发不孕患者是由体重过低造成的。过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降，会影响性激素的正常分泌，也会影响生殖器官功能。而脂肪细胞可以产生雌酮，影响下丘脑——垂体——卵巢性腺轴，进而影响卵巢功能。体内脂肪急剧减少，卵巢功能也会受影响。
“过度减肥的女性月经异常由雌激素作用减弱造成，最初可表现为周期紊乱，经期延长，阴道分泌物减少，乳腺缩小，最终可表现为阴道干涩和性欲丧失，甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢早衰”。
适度减肥尽量放松少熬夜
金敏主任说，除了过度减肥，先天遗传，后天医源性的创伤，如放化疗、腹部手术、试管婴儿反复取卵、穿刺等，但影响最大的还是不良生活习惯，半数以上卵巢早衰因此而来。比如熬夜上网、吸烟喝酒、心理压力大等，导致生理环境失衡、内分泌失调、经期紊乱，一些正常的功能也就提早衰退了。
此外，摄入过多甜食也会加速卵巢早衰，甜食会导致人发胖，会影响体内雌激素水平的分泌，影响卵巢功能。
金敏主任提醒，要预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。其次，要保持心情舒畅，不要给自己太多压力。此外，还要保证饮食均衡，对于卵巢功能减退者，可以适当补充一些含雌激素的食物，而鸡蛋中的蛋黄和豆浆，这些食物的雌激素含量比较高，都是营养卵巢的经济食品。但是对于卵巢功能正常的女性不建议多吃，过多摄入含雌激素高的食物反而会导致乳腺增生等妇科疾病。
“当然，卵巢早衰是有前期迹象的，月经不调就是身体给出的警示。”金敏主任说，如果女孩子月经不规则甚至闭经，或者伴有围绝经期症状及不孕症等表现，如不及时治疗，如果进一步发展成卵巢早衰就损害生殖健康了，所以一旦出现月经不调，要及时到医院看医生。想了解更多相关知识，还可以阅读：卵巢早衰的症状
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