女性预防卵巢囊肿的六个小方法
小刀 2014-11-10 15:58:07
卵巢囊肿是危害女性健康的一种卵巢疾病，以20-50岁的女性最为多见。在早期并没有什么明显表现，所以常常被很多人忽视，这会给患者造成极大伤害。那么，卵巢囊肿该如何预防呢？
预防卵巢囊肿方法：
1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。
2、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。
3、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
5、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6、定期进行做检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
通过上述的介绍，我想大家对于预防卵巢囊肿都有一定了解了，如果真的出现了卵巢囊肿的相关症状之后，应该积极的到正规的医院治疗，及早治疗哦。了解更多相关内容，推荐阅读：卵巢囊肿的5种并发症 女人要警惕
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