卵巢早衰的5大因素及预防措施
小刀 2014-11-28 15:51:00
卵巢是女性的生殖器官，对女性的生育有着至关重要的作用，女性一定要呵护好。一般卵巢到40或45岁后才会“停止工作”，如果早于这个年龄的话则是卵巢早衰症状，导致卵巢提前衰老的原因有哪些？该如何治疗？
导致卵巢早衰的因素：
1、月经、婚育史
月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。
2、感染因素
幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰。
3、遗传史、既往手术史
染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。
4、心理因素
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
5、生活饮食习惯
23时入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期，如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
预防和治疗卵巢早衰的Tips：
1、多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
2、坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。
3、尽量避免做人工流产，尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。
4、规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。
专家提醒：一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。也不要迷信所谓的卵巢保养秘方。要到正规医院在医生指导下对症治疗，能保证可靠、安全、有效。了解更多相关内容，推荐阅读：女人如何保养卵巢抵抗衰老
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