专家介绍:诱发卵巢早衰的原因及饮食调理方法

小刀| 2015-02-26 12:52:00
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卵巢早衰是卵巢疾病中最常见的一种, 近年来,卵巢早衰的发病率不断上升,给女性造成很大威胁。所以,女性对卵巢的保养非常重要。那么,如何保养卵巢呢?下面专家给大家推荐六款药膳,一起来看看!

 

想要了解女性卵巢的保养,我们先来看一下都有哪些因素可以诱发卵巢的早衰:

 

第一,通常来说,月经初潮的年龄越早,卵巢功能衰退就会越早。

 

第二,卵巢早衰还与生育的情况有关:首孕年龄越大,卵巢功能衰退越早; 哺乳 时间越长,功能衰退越晚; 口服避孕药 时间越长,卵巢功能衰退越晚。

 

第三,平常不注重体育锻炼、生活没有规律、吸烟、酗酒的女性,其卵巢功能衰退较早;相对的,饮食健康、作息规律、有锻炼习惯的女性其卵巢功能衰退较晚。

 

第四,穿塑身内衣 ,影响卵巢的正常发育,导致卵巢受伤,而易造成早衰。特别是青春期的少女,经常穿紧身衣不仅不利于身体的发育,还易导致 乳腺增生 或囊肿等疾病的发生。

 

第五,生活节奏快,心理压力过重,也会影响女性卵巢功能的健康,容易造成更年期提前到来。

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