揭示:女人卵巢保养的六大禁忌

小刀| 2015-05-03 11:06:00
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卵巢是女人重要的部位,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性。卵巢保养是有讲究的,有些事是不宜做,下面让我们来看看女人卵巢保养的六大禁忌。

 

1、避免情绪消极化

 

女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

 

2、避免久坐

 

女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。

 

3、避免刺激性食物

 

女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。

 

4、避免熬夜工作

 

女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。

 

5、避免房事过度

 

女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。

 

6、不要乱补一通

 

女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。

 

健康提示,更年期女性体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡,都可能加重更年期症状。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:生活小常识:谨防卵巢保养的误区

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