卵巢早衰，当心会让更年期提前

每个人的更年期都可能来自不同的年龄，有的人来得早，而有些人来得比较迟，随着生活节奏加快，让更年期也有了提前的危险。导致更年期提前的因素很多，卵巢早衰是其中一种，卵巢早衰会让更年期提前，所以女性朋友要警惕哦。

更年期是妇女一生中必经的生命阶段，是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，一般始于40岁以后。但现在，也有很多女性在20、30多岁就开始有更年期的症状，这可以称之为隐性更年期，实际上是说女性卵巢功能早衰。对于这一现象，很多女性并不给予重视，甚至有些人认为绝经是省了一件麻烦事，事实上，这严重影响女性的全身健康，应该及时治疗。

更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，一般来讲，女性更年期会发生在48岁左右，在40岁之前绝经的算是比较早的，说明卵巢功能早衰。

所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，这已经是一个比较高的数字。

发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

潮热、出汗、烦躁、失眠、关节痛、性欲下降、好哭、抑郁、萎缩性尿道炎及阴道炎、骨质疏松及骨折、脂肪超量和肥胖、老年性痴呆等。

为什么有些年轻女性的更年期会提前呢?

根据一份对100位早绝经的女性的调查报告显示，多种高发原因可能会造成卵巢功能早衰的潜在风险。

腮腺炎：最高发的原因之一，虽然不能说得过腮腺炎的人就一定会卵巢功能早衰，但在被调查人群中，有将近一半的人都曾经得过腮腺炎。

性格抑郁：平时不开朗、爱急躁、喜欢压抑自己的人。

恶劣环境：身边的人喜欢抽烟，总弥漫在烟雾中的人(如果是自己抽烟的人，卵巢功能会提前2年左右衰退)，以及长期呆在有装修异味屋子里的人。

经常出差：环境改变比较大，常坐飞机的人，辐射也有影响，不合理的减肥遗传因素。

除了遗传因素，女性卵巢功能早衰是可以预防的。改变一些生活方式就是女性对自己的保护。对于已经发生卵巢功能早衰现象的女性来说，这些改变也有利于卵巢恢复。

心胸要宽广，亲友之间的关系融洽，自然心情就开朗。另外，还要经常坚持体育锻炼。常生活中可多吃杂粮、新鲜的水果、蔬菜等，这些都有利于稳定卵巢功能。了解更多相关常识，推荐阅读：女人患上卵巢早衰后该如何保养