刘亦菲妈妈自爆卵巢保养妙招
2012-10-11 17:33:59
近日，一名疑似刘亦菲母亲的网友在其微博上晒出刘亦菲与妈妈妹妹的童年照。照片中，妈妈刘晓莉看上去竟然比刘亦菲还要年轻!如此美艳的母女，让不少网友惊叹“都是美人胚子”!刘妈妈在微博中回应称，要想拥有美丽，卵巢保养一定得做好。下面，就让微微健康网小编带大家一起去了解刘妈妈是怎样保养卵巢的。
刘妈妈坦言道，卵巢是维持女性健康和美丽最私密的伙伴，是雌激素的制造中心，支配着女性的容颜衰老的进程和体质状况。如果卵巢功能过早的出现衰退迹象，会导致女人雌激素分泌紊乱，身材臃肿、脾气暴躁、皮肤失去弹性和光泽等各种问题也会接踵而来。所以，爱美的女性想要留住靓丽的容颜，就必须及早的进行卵巢保养。
刘妈妈说，在饮食上自己经常吃一些富含植物性雌激素的食品，例如大豆、谷类、小麦、黑米、扁豆、葵瓜子、洋葱等。这些雌性食品对保养卵巢十分有效果。谈到这，刘妈妈善意的提醒大家，要想卵巢更健康，必须少吃各种油炸食品，同时不要经常饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
除了坚持喝豆浆来保养卵巢外，刘妈妈平时还会通过保养按摩，来帮助呵护卵巢的健康。保养按摩的具体方法是：用食指在膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位进行点按，每次按摩20分钟。通过按摩这些身体穴位，不仅有利于卵巢的保养，同时还可以调节女性萎乱的内分泌。
美艳动人的刘妈妈今天跟大家谈的这些卵巢保养方法，你都学会了吗?如果还想继续了解更多关于怎么保养卵巢的内容，小编推荐您看看“不老女神”伊能静分享保养卵巢的方法。
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