卵巢肿瘤的预防该如何做？
2012-12-04 09:06:00
卵巢肿瘤危害着健康，若是想要将少这种危害，就必须要做好预防的措施。那么卵巢肿瘤的预防该如何做？其实，卵巢肿瘤的预防并不难，只要注意日常生活中的一些小细节就可以了，例如以下的这些。
一、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
二、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
三、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
卵巢肿瘤对女性身体的危害是并非小事，因此我们必须要重视卵巢肿瘤的预防，防止这种疾病的发生。在了解了如何预防卵巢肿瘤之后，小编再为你推荐更多的知识：卵巢肿瘤的症状也有良性和恶性之分。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
