摆脱卵巢早衰困扰,预防很重要

小刀| 2015-06-25 11:00:00
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研究调查发现:30多岁白领女性中,30%人存在着不同程度隐性更年期现象,归根结底是卵巢功能过早衰竭引起的,因此,提醒女性朋友要及时关注自身卵巢功能变化,及早预防。现在让我们来看看预防卵巢早衰该怎么做?

 

1、坐的时间不能太久

 

避免影响盆腔生殖器官卵巢、子宫等的血液微循环,而且坐的位置不要那么软,尽量用硬一点的东西支撑,避免久而久之地影响卵巢的正常功能,让女性们提前出现卵巢早衰的现象。

 

2、禁止进食刺激性的食物

 

因为会加重女性妇科炎症,直接影响卵巢子宫功能。

 

3、不要滥用激素类的药物或者保健品

 

因为不恰当的激素补充和不良保健,会导致卵巢受到过度的刺激,产生负面作用,反而还加重了闭经现象。

 

4、避免辐射

 

因为现代女性有不少是经常在电脑面前不是聊天就是看电视、工作,但是巨大的辐射影响会对生殖-卵巢-子宫轴产生影响,从而加重闭经现象。

 

健康贴士:要预防卵巢早衰,日常要做好卵巢保养,大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:卵巢保健:做卵巢保养有何好处

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